Nếu gặp một người bị ngất hoặc có dấu hiệu kiệt sức, hãy bình tĩnh và thực hiện 4 bước sơ cứu nhanh sau đây trong khi chờ đội ngũ y tế:
KÊU GỌI HỖ TRỢ: Đừng hoảng sợ. Hãy hô lớn "CÓ NGƯỜI CẦN CẤP CỨU!" để thu hút sự chú ý của những người xung quanh, tình nguyện viên hoặc lực lượng chức năng gần nhất. Nếu có thể, hãy gọi ngay đường dây nóng 115.
ĐƯA VÀO NƠI THOÁNG MÁT: Nhẹ nhàng dìu hoặc khiêng người bị nạn ra khỏi đám đông, đưa vào khu vực có bóng râm, thoáng gió gần nhất.
SƠ CỨU BAN ĐẦU:
Nới lỏng quần áo, thắt lưng, cà vạt để họ dễ thở hơn.
Đặt người bệnh nằm xuống, kê chân cao hơn đầu khoảng 20-30cm.
Dùng khăn thấm nước mát hoặc quạt để làm mát vùng trán, cổ và nách.
LIÊN HỆ Y TẾ GẦN NHẤT: Cử một người chạy đến Trạm Y tế lưu động gần nhất (thành phố đã bố trí 88 trạm dọc các tuyến phố) để thông báo và xin hỗ trợ chuyên nghiệp. Tuyệt đối không cho người bị ngất ăn hoặc uống bất cứ thứ gì.
Lưu ý: Việc phản ứng nhanh và đúng cách trong những giây phút đầu tiên có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Hãy là một người xem có trách nhiệm.
Theo dõi bản đồ điểm hỗ trợ y tế gần nhất tại đây:
https://a80.hanoi.gov.vn/ban-do.htm